安全期避孕? 成功率基本都靠拼人品

理解安全期得先理解姑娘們的生理週期

  一般健康女性會在每個月規律地排卵,一個月經週期為28天的女性,排卵日大致在月經來潮前的14天左右。

  卵子排出後只有短短1-2天的生命,而精子在進入女性陰道後大約可以存活3天。

  安全期避孕法,原理聽上去特靠譜!

  既然新生命的誕生開始於精子先生與卵子妹妹的結合,那麼讓卵子在短短的兩天生命中無法遇到精子,讓她孤獨而終不就能達到完美的避孕效果了嗎?沒錯!這就是安全期避孕法的基本原理!

  安全期避孕採取的策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間,並讓精子避開這些時間再出來活動。排卵和受精的過程存在一些規律,根據這些規律,我們可以通過女性的生理週期大致確定出容易懷孕的“危險期”,其餘的時間就是所謂的“安全期”了。在“理想狀態”下,在安全期中進行性行為也不會使精子與卵子相遇,以此達到避孕的效果。

  民間流傳最廣的安全期口訣有“前七後八”和“前三後四”兩種,小弟弟愛裸奔的族群們每個月都算得不亦樂乎!

  我等凡夫俗子靠幾句口訣就能算準安全期?醒醒吧親!

  安全期的原理聽上去似乎挺靠譜,但實際上所謂的理想狀態並不存在,所以計算起來卻會面臨很多困難。

  問題的關鍵在於確定排卵日,排卵多發生在下次月經來潮前14日左右。所以安全期是一個只存在於月經規律(月經規律指週期21-35天)的女性身上的概念,月經不規律者不排卵或稀發排卵(這也是不孕的常見病因),也就不存在安全期的概唸了。 但是月經規律的女性排卵就一定那麼守時嗎?月經規律的女性基本可以認為有規律排卵。但有規律排卵的女性,排卵時間也受個人情緒、壓力、健康狀態、外界環境等因素影響。女同胞們對此應該是深有體會的,考試前緊張情緒、巨大工作壓力、異地居住環境變化都會引起大姨媽的改變。

  我們經常會聽到的安全期計演算法是類似“前七後八”或者“前三後四”這樣簡單的估算,但它只是基於最近的一個月經週期進行計算的。這樣的演算法要想準確,就要求女性的生理週期總要像時鐘一樣準點才行。而事實上,並不是所有女性都會規律地排卵,即使是規律排卵的女性,她們的生理週期也會受到環境、情緒、健康狀況的影響而波動,實在難保完全準時。因此,這樣的計算就會帶來很大的誤差。

  為了減小這樣的誤差,也有一些相對更準確的安全期計算方法,例如奧吉諾公式。這種方法要記錄最近6-12個月的月經週期,選出最長和最短的週期的數值作為重要參數來計算安全期。月經週期的定義是從月經來潮的第一天到下一次月經來潮的前一天。

相關文章
發表評論
昵稱 *
內容
www.lasylaseripl.com